每次开机一堆软件“抢着启动”，开机慢、内存被占。启动项管理，分清“该留”和“该禁”。
查看启动项
任务管理器-启动应用：看“启动影响”（高=明显拖慢开机）；右键可禁用。
建议禁用
下载工具（迅雷等）、游戏平台（Steam）、各种“助手”、Office更新程序：用时再开。
建议保留
杀毒软件、输入法、云同步（OneDrive，如需自动备份）、驱动相关工具。
原则
不确定的先禁用观察（出问题再启用）；“微软”发布者的一般保留；第三方按使用频率决定。
启动项管理的口诀是“常用留、不常用禁”：把启动项精简到“开机真需要”，开机和内存都受益。