换SSD是电脑“最值升级”：开机从1分钟变10秒。SSD怎么看、怎么选，这篇讲清楚。
接口类型
NVMe（M.2）：速度快（几千MB/s），新机主流；SATA（2.5寸）：速度慢一截但兼容性好。看主板接口选。
容量
系统盘250GB-512GB（装系统+常用软件）；数据多上1TB-2TB。容量越大性价比越高。
寿命与品牌
SSD寿命看TBW（总写入量）：日常使用寿命很长，不必担心；品牌选原厂（三星、西数、铠侠、致态等）。
升级SSD
老电脑加装/替换SSD：克隆系统或全新安装，开机和软件加载速度质变。
SSD选购的核心是“接口匹配、容量按需、品牌原厂”：NVMe优先、512GB起步、大牌更稳。